講習会@20140504

2014/05/04
参加者ー立川、岩崎、岡本
ウォーミングアップ
•ランニング体育3周
•ラジオ体操第一
パターン練習
•スマッシュの切り返し
•倍返し（一歩踏み込んで）
•クロス（回内、回外を使って）
•ドライブ（回内、回外を使って）
サービスプッシュ
•2球目の返球先（フラフープを置いて）

コメントを入力してください。

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

メール (必須) (アドレスが公開されることはありません)

名前 (必須)

サイト

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ( ログアウト / 変更 )

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ( ログアウト / 変更 )

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ( ログアウト / 変更 )

%s と連携中

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。