講習会@20141207

参加者:関口家、鈴木、岡本、立川、谷島、山越
フットワークの強化
•シャトル運び(サイドライン上、椅子を置いて) 5往復×2セット
•シャトル運び(ネット前、2点) 5往復×2セット
スマッシュの強化
•シングルスのサイドライン(フォア、バック) 36本×2
•センターライン (ダブルスを想定して) 36本×2
•コントロール競争(先に筒を4本倒す)

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