講習会@20150208

参加者:関口、鈴木、立川
フットワークの強化
•ネット前アンダーレシーブ 6往復×3
• スライドジャンプ 5往復×3
ダブルスのパターン練習
•レシーブノック 18本×3
•レシーブノック(左右)18本×3
•ダブルスノック(3点•フォア、バック) 18本×3

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Google フォト

Google アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

%s と連携中