講習会@20151108

参加者:すずき、たちかわ、なかじま
ウォーミングアップ
•体育館5周
•ラジオ体操
練習メニュー
テーマ:半面シングルス（縦フットワークの強化）
•ドライブのみ（ミッドコートのみ）3点ゲーム
•ネット前＆リアコートのみ（ドロップ、クリヤー、ロブ、ヘアピンのみ）3点ゲーム
•半面フリー（スマッシュあり）5点ゲーム
•半面フリー（スマッシュ以外）5点ゲーム