講習会@20151227

参加者:おかもと
ウォーミングアップ
•体育館7周
•ラジオ体操第一
練習メニュー
テーマ:ドライブを含めた攻撃パターン
•ドライブ(ショートドライブ)
•ドライブ(ミッドコート付近)
•ドライブ(リアコートからクロス)
•ドライブ(ミッドコートからバックハンド強化)
•ハイクリヤー(ミッドコートからバックハンド強化)

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