講習会＠20161210

参加者：すずき、ふるかわ、たちかわ
(参加者はうろ覚えです。すみません）
ウォーミングアップ
•体育館５周
•ラジオ体操第一
練習メニュー：
テーマ:ドライブ
•ショートドライブ（サービスライン）１分×３セット
•ロングドライブ１分×３セット１分×３×３セット
•ドライブ（シャトルを２個同時）１分×３×３セット
•ドライブのみ（ミッドコートのみ５点マッチ）