講習会@20170506

参加者：すずき、ふるかわ、おかもと、なかじま
テーマ:スマッシュの切り返しをリターン
ウォーミングアップ
•体育館５周
•ラジオ体操第一
練習メニュー：
•パターン練習（フォア奥からストレートスマッシュ、バック奥への切り返しをリカバリー）10球×5セット
•パターン練習（バック奥からストレートスマッシュ、バック奥への切り返しをリカバリー）10球×5セット
•パターン練習（ランダムで切り返しをリカバリー）10球×5セット