講習会@20180107

テーマ：ドライブ（フォア奥からストレートの強い球を打つため）
参加者：スズキ、ミヤザワ、オカモト、アオキ、ナカジマ、イシハラ

ウォーミングアップ
・体育館　３週
パターン練習
・ロングドライブ（フォア） 3分×３セット

・ロングドライブ（バック） 3分×３セット
・ダブルス攻撃 5回×３セット
（①スマッシュ（バック奥） ②ドライブ（フォア奥）③プッシュ（ネット前）

・ロングドライブのみでゲーム 5点×３回
・ドライブのみでゲーム 5点×３回
・ショートドライブのみでゲーム 3点×３回