参加者：あおき、すぎむら、すみわ、すずき、いまい
テーマ:ダブルスの攻撃（２球目、３球目の処理）
ウォーミングアップ
・ハイクリアー １分
・ハイクリヤークロス １分
練習メニュー：
•パターン練習（サーブ→フォア奥（またはハーフ）→スマッシュ） 10球×3セット
•パターン練習（サーブ→バック奥（またはハーフ）→スマッシュ） 10球×3セット
参加者：あおき、すぎむら、すみわ、すずき、いまい
テーマ:ダブルスの攻撃（２球目、３球目の処理）
ウォーミングアップ
・ハイクリアー １分
・ハイクリヤークロス １分
練習メニュー：
•パターン練習（サーブ→フォア奥（またはハーフ）→スマッシュ） 10球×3セット
•パターン練習（サーブ→バック奥（またはハーフ）→スマッシュ） 10球×3セット
C.S.C Badminton Club 