講習会@20180923

参加者:すずき、あおき、いまい、なかじま、もう、よう
テーマ:ダブルスの攻撃(2球目、3球目の処理)

ウォーミングアップ
・ハイクリアー  1分
・ハイクリヤークロス 1分

練習メニュー:
パターン練習
・ノック(スマッシュ×3(フォア奥) 18球×3セット
・ノック(スマッシュ×3(バック奥) 18球×3セット

参考動画
1:10秒から20秒前後の攻撃パターン

2:10秒前後のドロップからの攻撃パターン。ソノカムのレシーブも必見!!

3:連続攻撃。ソノカムのレシーブが凄すぎるけど、中国ペアが手を緩めないのも必見。

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