講習会@20180923

参加者：すずき、あおき、いまい、なかじま、もう、よう
テーマ：ダブルスの攻撃（２球目、３球目の処理）

ウォーミングアップ
・ハイクリアー　　１分
・ハイクリヤークロス　１分

練習メニュー：
パターン練習
・ノック（スマッシュ×３（フォア奥）　18球×3セット
・ノック（スマッシュ×３（バック奥）　18球×3セット

参考動画
１：10秒から20秒前後の攻撃パターン

２：10秒前後のドロップからの攻撃パターン。ソノカムのレシーブも必見！！

3：連続攻撃。ソノカムのレシーブが凄すぎるけど、中国ペアが手を緩めないのも必見。