投稿者アーカイブ:CSC badminton

尾久宮前小学校：6月4日（日）、11日（日）、18日（日）、25日（日） 小台橋小学校：6月3日（土）、10日（土）、17日（土）、24日（土）

参加者：ふるかわ、おかもと、はがの テーマ:ダブルスのローテーション ウォーミングアップ •体育館５周 •ラジオ体操第一 練習メニュー： •ローテーション（フォア奥：スマッシュの切り返しをフォロー）　10球×3セット •続きを読む “講習会@20170409”

参加者：たかはし、すずき テーマ:ダブルスのサーブ ウォーミングアップ •体育館５周 •ラジオ体操第一 練習メニュー： •サーブ（フォア）　20球×3セット •サーブ（バック）　20球×3セット •サーブプッシュ（フォア続きを読む “講習会@20170430”

参加者：たかはし、すずき、ふるかわ、おかもと テーマ:ダブルスのローテーション（攻撃） ウォーミングアップ •体育館５周 •ラジオ体操第一 練習メニュー： •ローテーション（フォア奥から2球づつ）　15球×3セット •ロ続きを読む “講習会@20170423”

参加者：たかはし、ふるかわ、おかもと テーマ:ダブルスのローテーション ウォーミングアップ •体育館５周 •ラジオ体操第一 練習メニュー： •ローテーション（フォア奥から1球づつ）　10球×3セット •ローテーション（バ続きを読む “講習会@20170416”

参加者：すずき、ふるかわ、おかもと、なかじま テーマ:スマッシュの切り返しをリターン ウォーミングアップ •体育館５周 •ラジオ体操第一 練習メニュー： •パターン練習（フォア奥からストレートスマッシュ、バック奥への切り続きを読む “講習会@20170506”

尾久宮前小学校：5月3日（水）、7日（日）、14日（日）、21日（日）、28日（日） *28日（日）は、前日が小学校の運動会が延期となった場合は中止となります。 小台橋小学校：5月6日（土）、13日（土）、20日（土）、続きを読む “練習日程@2017年5月”

尾久宮前小学校：4月9日（日）、16日（日）、23日（日）、30日（日） 小台橋小学校：4月1日（土）、8日（土）、15日（土）、22日（土）、29日（土）

参加者：すずき、ふるかわ、たちかわ、かわじり、なかじま テーマ:体使ったクリヤー＆スマッシュ 参考：シニア・バドミントン講座　第４回スマッシュ(http://www.badspi.jp/2016080411341/) ウ続きを読む “講習会@20170218”

参加者：すずき、ふるかわ、おかもと テーマ:体使ったクリヤー＆スマッシュ 参考：シニア・バドミントン講座　第４回スマッシュ(http://www.badspi.jp/2016080411341/) ウォーミングアップ •続きを読む “講習会@20170211”