投稿者アーカイブ:CSC badminton

参加者：すずき、たかぎ、はやし、しばた、おかもと ウォーミングアップ •体育館３周 •ラジオ体操第一 練習メニュー： テーマ:ダブルスのパターン練習 •ローテーション（1球:フォア側ネット前）１分 •ローテーション（1球続きを読む “講習会＠20160717”

参加者：すずき、おかもと、ふるかわ ウォーミングアップ •体育館３周 •ラジオ体操第一 練習メニュー： テーマ:ダブルスのパターン練習 •ショートドライブ（サービスライン上で）50球連続 •スマッシュのブロック（ストレー続きを読む “講習会＠20160703”

尾久宮前小学校：7月3日（日）、17日（日）、24日（日）、31日（日） *注：10日（日）は参議院選挙のため中止です。31日（日）も都知事選が公示となった場合は中止となります。 小台橋小学校：7月2日（土）、9日（土）続きを読む “練習日程@2016年7月”

尾久宮前小学校：6月5日（日）、12日（日）、19日（日）、26日（日） 小台橋小学校：6月4日（土）、11日（土）、18日（土）、25日（土）

尾久宮前小学校：5月1日（日）、8日（日）、22日（日）、29日（日）の３回開催予定です。 テーマは縦のフットワークです。

尾久宮前小学校：5月1日（日）、8日（日）、15日（日）、22日（日）、29日（日） 小台橋小学校：5月7日（土）、14日（土）、21日（土）、28日（土）

参加者：すずき、たかぎ、たちかわ、ふるかわおやこ、はがの ウォーミングアップ •体育館5周 •ラジオ体操第一 •ステップ　５種類（足踏み、腿上げ、クロス、抱え込みジャンプ、前後） 練習メニュー： テーマ:縦のフットワーク続きを読む “講習会@20160410”

参加者：すずき、たかぎ、たちかわ、なかじま ウォーミングアップ •体育館5周 •ラジオ体操第一 •ステップ　５種類（足踏み、腿上げ、クロス、抱え込みジャンプ、前後） 練習メニュー： テーマ:縦のフットワーク •フットワー続きを読む “講習会@20160417”

参加者：すずき、たかぎ ウォーミングアップ •体育館5周 •ラジオ体操第一 •チャイナステップ　四分（15秒インターバル15秒で１分2セット／足踏み、腿上げ、クロス、ヒップ） 練習メニュー：テーマ:縦のフットワーク •フ続きを読む “講習会@20160424”

4月10日（日）、17日（日）、24日（日）の三回開催予定です。 テーマは縦のフットワークです。６月くらいまでやります。