投稿者アーカイブ:CSC badminton

参加者:すずき、たちかわ、なかじま ウォーミングアップ •体育館5周 •ラジオ体操 練習メニュー テーマ:半面シングルス（縦フットワークの強化） •ドライブのみ（ミッドコートのみ）3点ゲーム •ネット前＆リアコートのみ（続きを読む “講習会@20151108”

参加者:すずき、ふるかわ、なかじま ウォーミングアップ •体育館5周 •ラジオ体操 練習メニュー テーマ:半面シングルス（縦フットワークの強化） •ドライブのみ（ミッドコートのみ）3点ゲーム •ネット前＆リアコートのみ（続きを読む “講習会@20151101”

11月1日（日）、8日（日）、22日（日）の三回開催予定です。 今月のテーマは「半面シングルス（縦フットワーク）の強化」を予定しています。

参加者:すずき、ふるかわ ウォーミングアップ •体育館5周 •ラジオ体操 練習メニュー テーマ:フットワーク（横） フットワーク •サイド（歩数を意識してゆっくりと） 4往復×2 •サイド（飛び付きを意識して）4往復×2続きを読む “講習会＠20151025”

尾久宮前小学校：11月1日（日）、8日（日)、15日（日）、22日（日）、29日（日) 小台橋小学校：11月7日（土）、14日（土）、21日（土）、27日（土）

参加者:すずき、ふるかわ、たちかわ ウォーミングアップ •体育館5周 •ラジオ体操 練習メニュー テーマ:フットワーク（横） フットワーク •サイド（歩数を意識してゆっくりと） 4往復×2 •サイド（飛び付きを意識して）続きを読む “講習会@20151018”

参加者:すずき ウォーミングアップ •体育館5周 •ラジオ体操 練習メニュー テーマ:フットワーク（横） フットワーク •サイド（歩数を意識してゆっくりと） 4往復×2 •サイド（飛び付きを意識して）4往復×2 •サイド続きを読む “講習会@20151004”

尾久宮前小学校：10月4日（日）、11日（日)、18日（日）、25日（日） 11日は、練習中に物品の搬入がありますので、ご協力をお願いします。 小台橋小学校：10月3日（土）、10日（土）、17日（土）、24日（土）

10月4日（日）、18日（日）、25日（日）の三回開催予定です。 今月のテーマは「フットワーク（横）の強化」を予定しています。

参加者:すずき、おかもと ウォーミングアップ •体育館5周 •ラジオ体操 練習メニュー テーマ:フットワーク（縦) フットワーク •半面の前後（歩数を意識してゆっくりと） 4往復×1 •半面の前後（シザースジャンプを意識続きを読む “講習会@20150927”