講習会@20180429

参加者:たちかわ、あおき、すずき、いしはら、いまい

クリヤー 1分間×3セット
半面シングルス(クリヤー、ドロップ、ロブ、ヘアピンのみ) 3点×3セット
ドロップ&ロブ 1分間×3セット
ドロップ交互 1分間×2セット

ノック練習
クリヤー (フォア奥からストレート) 的に5球当てるまで
クリヤー (バック奥からストレート) 的に5球当てるまで
クリヤー (フォア奥からクロス) 的に5球当てるまで
スマッシュ 10球×2セット

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